traumasensibles coaching in würzburg

Veränderung beginnt dort,
wo Dein System sich sicher fühlt.

Traumasensibles Hypnose Coaching in Würzburg

In 30 Minuten Klarheit & Sicherheit gewinnen
Hypnose Schweinfurt
Schön, dass Du da bist!

Du funktionierst nach außen –
aber innerlich kostet es Dich Kraft?

  • Du weißt rational, dass alles „in Ordnung“ ist – aber Dein Körper reagiert anders.
  • Du hast schon geredet, analysiert, verstanden – doch das Gefühl bleibt.
  • Ein Teil von Dir will Veränderung. Ein anderer hat Angst, was dann passiert.
Genau hier setzt mein Hypnose-Coaching an. Hypnose bedeutet dabei nicht, etwas „wegzumachen“, sondern Deinem Inneren Raum zu geben, sich neu zu organisieren:
Deinem Nervensystem die Sicherheit zu geben, loszulassen, was heute nicht mehr gebraucht wird.
VORHER...
VORHER...
  • es bleibt schwer.
  • Verstehen allein reicht nicht.
  • Du weißt, was Du willst – doch innerlich hält etwas zurück.
NACHHER...
  • es wird leichter.
  • Du erlebst mehr innere Ruhe, Klarheit und Handlungsspielraum im Alltag.
  • Du fühlst Dich sicherer in Dir und kannst neue Wege zulassen.
    • Lass uns gemeinsam schauen, ob dieser Weg für Dich passt
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    Coaching in Würzburg mit EMDR
    Coaching in Würzburg mit Hypnose
    Hypnose Coaching in Würzburg
    EMDR Coaching in Würzburg

    Was Coaching bei mir bedeutet

    Ich öffne einen geschützten Raum für Dich und Deine Problemstellung. Frei von Druck oder Masken darfst Du hier ganz Du selbst sein. Gutes Coaching ist für mich immer mit echtem Interesse an Dir und Deinem Weg verbunden. Achtsam und traumasensibel nehme ich Dich an die Hand, so dass Du Dich Schicht für Schicht von äußeren Erwartungen lösen darfst und zu Deinem inneren Kern zurück findest.

    Was Coaching bei mir bedeutet

    Ich öffne einen geschützten Raum für Dich und Deine Problemstellung. Frei von Druck oder Masken darfst Du hier ganz Du selbst sein. Gutes Coaching ist für mich immer mit echtem Interesse an Dir und Deinem Weg verbunden. Achtsam und traumasensibel nehme ich Dich an die Hand, so dass Du Dich Schicht für Schicht von äußeren Erwartungen lösen darfst und zu Deinem inneren Kern zurück findest.

    Wenn Du spürst, dass Dich das anspricht:
    Lass uns in einem unverbindlichen Gespräch schauen, ob dieser Weg für Dich sinnvoll ist.
    Erstgespräch vereinbaren

    Individuelle Begleitung auf Deinem Weg

    Für jede Sitzung wähle ich passende Methoden, die Dein Anliegen bestmöglich unterstützen – immer mit Rücksicht auf Deine Bedürfnisse und eine traumasensible Haltung.

    Coaching

    Hier geht es um das, was Dich zurückhält –
    Ängste, Zweifel, festgefahrene Gedanken.
    Gemeinsam schaffen wir Klarheit, lösen innere Blockaden und bringen Dich wieder in Kontakt
    mit Deiner Stärke. In einem sicheren Rahmen unterstütze ich Dich – wertschätzend,
    strukturiert und auf Augenhöhe.

    Hypnose

    Achtsam begleite ich Dich in Deinem eigenen Tempo. In einem leichten Trancezustand führe ich Dich sicher zu Deinen tieferen inneren Ebenen, so dass nicht mehr dienliche Muster für Dich sichtbar und endlich veränderbar werden. So erschaffen wir neue innere Bilder und stärken Deine Ressourcen.

    EMDR

    (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

    Sanft und behutsam aktiviere ich mit Hilfe von bilateraler Stimulation den natürlichen Selbstheilungsprozess Deines Gehirns. So können innere Trigger und belastende Erfahrungen ebenso schonend wie wirksam verarbeitet werden.

    Dein Einstieg –
    so individuell wie Dein Prozess

    Veränderung braucht Zeit, einen sicheren Raum und einen stimmigen Prozess. 

    Deshalb arbeite ich bevorzugt in einem zusammenhängenden Coachingrahmen.
    Gleichzeitig gibt es unterschiedliche Einstiege – je nach dem, wo Du gerade stehst.

    In meiner Praxis in Würzburg oder auch online via Zoom zeige ich Dir, wie Du Deine Veränderung in Deinem Tempo, ganz nach Deinen eigenen Bedürfnissen und Zielen gestaltest. Ich begleite Dich menschlich, professionell und authentisch auf Deiner ganz eigenen Entwicklungsreise weg von Schwere hin zu Leichtigkeit.

    Für nachhaltige Veränderung empfehle ich ein zusammenhängendes Coaching Paket.

    Probecoaching

    Rahmen

    • 1x 45 Minuten
    • Praxis in Würzburg |
      Online via Zoom

    Inhalt

    • Ankommen & sortieren –
      Raum für das, was gerade drückt oder verwirrt
    • persönliches Kennenlernen
    • Prüfen, ob die Zusammenarbeit für Dich stimmig ist
    45,-€
    Termin vereinbaren

    Raum für echte Veränderung

    Empfohlen für Menschen, die bereit sind, sich auf einen zusammenhängenden Prozess einzulassen.

    Ein klar strukturierter, traumasensibler Coachingprozess mit Raum für Stabilität, Integration und Entwicklung. Bewährt für Themen, die Tiefe brauchen – statt schneller Lösungen.

    Rahmen

    • 4x 1:1 Hypnose Coachings á 120 Minuten
    • 2x Integrations Coachings á 60min
    • Begleitmaterial: Workbook + Dankbarkeitsjournal + Selbstliebebuch
    • Selbsthypnose-Audio zur Vertiefung Deiner Prozesse
    • Messenger Support zwischen den Sitzungen
    • ca. 15-20 Wochen Begleitung
    • anschließender Reflexions Call
    • Praxis in Würzburg | Online via Zoom

    Inhalt

    • Ressourcen stärken & Schweres verarbeiten gleichzeitig – Schritt für Schritt in Deinem Tempo
    • Dein Anliegen im Mittelpunkt – ob akut, diffus oder tiefgehend
    • Stabilisierung & Verarbeitung mit Hypnose, EMDR und achtsamkeitsbasierten Elementen
    • Einfühlsame Begleitung mit Struktur – ohne Druck oder vorschnelle Lösungen
    In 30 Minuten Klarheit gewinnen, ob dieser Coachingprozess für Dich passt

    Flexi*

    Dein Einstieg, wenn Du Dich
    noch nicht festlegen möchtest.

    Du spürst, dass Du etwas verändern willst,
    möchtest Dich aber noch nicht auf einen längeren Prozess festlegen?

    Flexi ist gedacht als Übergang,
    um Orientierung zu gewinnen
    und schrittweise einzusteigen.

    Im Kennenlernen besprechen

    *Kein Ersatz für einen zusammenhängenden Prozess

    Raum für echte Veränderung

    Empfohlener Coachingprozess

    Ein klar strukturierter, traumasensibler Prozess
    für Tiefe, Stabilität und nachhaltige Veränderung.

    Rahmen

    • Mehrmonatige 1:1 Begleitung
    • Hypnose & Integrationscoachings
    • Selbsthypnose & Begleitmaterial
    • Messenger-Support
    • Würzburg | Online
    • 4x 1:1 Hypnose Coachings á 120 Minuten
    • 2x Integrations Coachings á 60min
    • Begleitmaterial: Workbook + Dankbarkeitsjournal + Selbstliebebuch
    • Selbsthypnose-Audio zur Vertiefung Deiner Prozesse
    • Messenger Support zwischen den Sitzungen
    • anschließender Reflexions Call

    Inhalt

    • Stabilisierung & Verarbeitung im sicheren Rahmen
    • Dein Anliegen im Mittelpunkt – in Deinem Tempo
    • Einfühlsame Begleitung – ohne Druck
    In 30 Minuten Klarheit gewinnen, ob dieser Coachingprozess für Dich passt

    Flexi*

    Dein Einstieg, wenn Du Dich
    noch nicht festlegen möchtest.

    Du spürst, dass Du etwas verändern willst,
    möchtest Dich aber noch nicht auf einen längeren Prozess festlegen?

    Flexi ist gedacht als Übergang,
    um Orientierung zu gewinnen
    und schrittweise einzusteigen.

    Im Kennenlernen besprechen

    *Kein Ersatz für einen zusammenhängenden Prozess

    Probecoaching

    Rahmen

    • 1x 45 Minuten
    • Praxis in Würzburg |
      Online via Zoom

    Inhalt

    • Ankommen & sortieren –
      Raum für das, was gerade drückt oder verwirrt
    • persönliches Kennenlernen
    • Prüfen, ob die Zusammenarbeit für Dich stimmig ist
    45,-€
    Termin vereinbaren

    Manche Menschen möchten vorsichtig starten.
    Andere spüren schnell, dass sie sich wirklich einlassen möchten.

    Wenn Du unsicher bist, welcher Einstieg für Dich passt:
    Lass uns das im Kennenlerngespräch gemeinsam klären.

    Was Kunden sagen

    Das Hypnose-Coaching war eine sehr eindrückliche, tiefe Erfahrung, die mich nachhaltig beschäftigt hat- ich konnte auf die inneren Bilder, die aufgrund der sanften, ruhigen und präsenten Art von Kai mit Leichtigkeit in mir entstanden sind, noch lange zurückgreifen und ging bestärkt, beschwingt und sehr optimistisch aus der Sitzung. Ein Geschenk!!
    ich kann es uneingeschränkt jedem weiterempfehlen, der für sich mehr Klarheit, Kraft und Kontakt mit den ureigenen Ressourcen wünscht- vor allem in schwierigen Phasen, an den Weggabelungen des Lebens...
    Es hat mich immens unterstützt in meiner Phase der Neuausrichtung. Vielen, vielen Dank!!!
    Mit deiner angenehmen Stimme gelingt es dir, mich in eine tiefe Trance zu leiten.
    Du gibst mir Zeit verschlossene Türen im Innern zu öffnen.
    Immer liebevoll und im richtigen Augenblick auch frech und fordernd 😉
    Wunderbare Erfahrung - mit Tiefgang und Spaß Ich hatte von der 1. Sitzung an das Gefühl, dass ich mit deiner Hilfe etwas in meinem Leben bewegen kann - und das ist mir gelungen. Durch die Hypnose habe ich einen besseren Zugang zu meinem Unterbewusstsein bekommen. Ich habe Werkzeuge von dir an die Hand gegeben bekommen, die mir im Alltag und besonders in stressigen Phasen eine große Stütze sind. Früher war ich immer skeptisch, ob es "so einfach" funktioniert und bin deshalb umso faszinierter und glücklicher, wie effektiv schon eine Sitzung sein kann! Man spürt, wie sehr du deine Arbeit liebst und der Funke springt direkt über. Ich war in der Hypnose seit langer Zeit wieder in Kontakt mit mir und danke dir für diese schöne Reise.
    Danke für die tolle Erfahrung der Hypnose.
    Durch deine beruhigende Art habe ich mich sehr wohl und geborgen
    gefühlt während der Behandlung.
    Dank Dir konnte ich den Weg zu meiner inneren Ruhe wieder finden.
    Ich würde es jederzeit wieder machen!
    Mit deiner einfühlsamen Art, Ruhe und Geduld hast du mich durch die Hypnose begleitet. Es war eine emotional bewegende Erfahrung, tief sitzende Anspannung konnte sich in Wohlspannung lösen. Kai zauberte mir mein verloren gegangenes Lachen wieder ins Gesicht. Das Gefühl nach der Hypnose war leicht, befreit und glücklich. Ich bin dir sehr dankbar dies erleben zu dürfen und kann jedem nur ans Herz legen: vertraue Kai, bei ihm bist du in guten Händen, man fühlt sich getragen, sodass sich Neues etablieren kann.
    Du hast liebevolles und aktives Interesse Menschen zu helfen, die lösungsorientiert Unterstützung suchen. Auch im Nachhinein bleibst du aufmerksam und hörst nach, wie es läuft. Du bist Wohlfühl-Coach mit Tiefenwirkung.
    Ich dachte, dass Hypnose mich nicht wirklich weiterbringen kann, auch weil ich befürchtet hatte, die Kontrolle abgeben zu müssen. Meine Neugierde hat mich dann doch dazu gebracht das Hypnose Coaching auszuprobieren. Besonders hilfreich sind die Bilder und Assoziationen, die ich aus dem Coaching mitnehmen konnte. Immer wenn mir mein Thema begegnet, packe ich diese aus und meistere die schwierige Situation mit meinen „neuen Hilfsmitteln“, die ich mit Kai während der Hypnose erarbeitet habe. Ich kann es jedem empfehlen, sich seiner Reise mit Kai zu stellen und überraschen zu lassen, wohin sie euch führt. Danke für Alles!
    "TORE GINGEN AUF" frei nach Rainer Maria Rilke 🙂 Mit Kai konnte ich Tore erkennen, die mich behindert haben und mir vorher nicht bewusst waren. Das Beste daran ist, ich konnte sie auch öffnen und hindurchgehen. Dabei schlenderte er immer sehr einfühlsam und liebevoll neben mir her, nahm mich gelegentlich an die Hand, wenn ich zu zögern begann. Sobald man erkennt, was da so groß und mächtig vor einem steht, dann wird es plötzlich klein und fast unbedeutend. Ich habe mich nach diesem Coaching immer sehr erleichtert und befreit gefühlt. Die Erkenntnisse, die ich gewonnen habe, helfen mir, mich besser zu verstehen, mich viel mehr zu lieben und auf mich zu achten. Und vor allen Dingen "weiterzugehen"
    Kai ist eine super ruhige und entspannte Person - ein richtiger Ruhepol, bei dem man sich einfach wohl fühlen kann. Gerade bei sensiblen Themen ist das ultra wichtig. Im Coaching ist er super auf mich eingegangen und hat Blickwinkel beleuchtet, die ich zuvor noch nicht wahrgenommen hatte. Alles in allem hat man es hier auf jeden Fall mit einem Menschen zu tun, der eine Berufung gefunden hat, mit welcher er anderen Menschen hilft und wenn man willens ist an sich zu arbeiten, das auch nachhaltig. Wenn man sich für Coachings in diesem Bereich interessiert, sollte man Kai auf jeden Fall konsultieren!
    Agnes
    AgnesPsychologin
    Das Hypnose-Coaching war eine sehr eindrückliche, tiefe Erfahrung, die mich nachhaltig beschäftigt hat- ich konnte auf die inneren Bilder, die aufgrund der sanften, ruhigen und präsenten Art von Kai mit Leichtigkeit in mir entstanden sind, noch lange zurückgreifen und ging bestärkt, beschwingt und sehr optimistisch aus der Sitzung. Ein Geschenk!! ich kann es uneingeschränkt jedem weiterempfehlen, der für sich mehr Klarheit, Kraft und Kontakt mit den ureigenen Ressourcen wünscht- vor allem in schwierigen Phasen, an den Weggabelungen des Lebens... Es hat mich immens unterstützt in meiner Phase der Neuausrichtung. Vielen, vielen Dank!!!
    Ruth
    RuthSonderpädagogin
    Mit deiner angenehmen Stimme gelingt es dir, mich in eine tiefe Trance zu leiten. Du gibst mir Zeit verschlossene Türen im Innern zu öffnen. Immer liebevoll und im richtigen Augenblick auch frech und fordernd 😉
    Jessi
    Jessi
    Wunderbare Erfahrung - mit Tiefgang und Spaß Ich hatte von der 1. Sitzung an das Gefühl, dass ich mit deiner Hilfe etwas in meinem Leben bewegen kann - und das ist mir gelungen. Durch die Hypnose habe ich einen besseren Zugang zu meinem Unterbewusstsein bekommen. Ich habe Werkzeuge von dir an die Hand gegeben bekommen, die mir im Alltag und besonders in stressigen Phasen eine große Stütze sind. Früher war ich immer skeptisch, ob es "so einfach" funktioniert und bin deshalb umso faszinierter und glücklicher, wie effektiv schon eine Sitzung sein kann! Man spürt, wie sehr du deine Arbeit liebst und der Funke springt direkt über. Ich war in der Hypnose seit langer Zeit wieder in Kontakt mit mir und danke dir für diese schöne Reise.
    Florian
    Florian
    Danke für die tolle Erfahrung der Hypnose.
    Durch deine beruhigende Art habe ich mich sehr wohl und geborgen gefühlt während der Behandlung. Dank Dir konnte ich den Weg zu meiner inneren Ruhe wieder finden. Ich würde es jederzeit wieder machen!
    Tanja
    TanjaSozialpädagogin
    Mit deiner einfühlsamen Art, Ruhe und Geduld hast du mich durch die Hypnose begleitet. Es war eine emotional bewegende Erfahrung, tief sitzende Anspannung konnte sich in Wohlspannung lösen. Kai zauberte mir mein verloren gegangenes Lachen wieder ins Gesicht. Das Gefühl nach der Hypnose war leicht, befreit und glücklich. Ich bin dir sehr dankbar dies erleben zu dürfen und kann jedem nur ans Herz legen: vertraue Kai, bei ihm bist du in guten Händen, man fühlt sich getragen, sodass sich Neues etablieren kann.
    Petra
    PetraKosmetikerin
    Du hast liebevolles und aktives Interesse Menschen zu helfen, die lösungsorientiert Unterstützung suchen. Auch im Nachhinein bleibst du aufmerksam und hörst nach, wie es läuft. Du bist Wohlfühl-Coach mit Tiefenwirkung.
    Kathi
    KathiPädagogin
    Ich dachte, dass Hypnose mich nicht wirklich weiterbringen kann, auch weil ich befürchtet hatte, die Kontrolle abgeben zu müssen. Meine Neugierde hat mich dann doch dazu gebracht das Hypnose Coaching auszuprobieren. Besonders hilfreich sind die Bilder und Assoziationen, die ich aus dem Coaching mitnehmen konnte. Immer wenn mir mein Thema begegnet, packe ich diese aus und meistere die schwierige Situation mit meinen „neuen Hilfsmitteln“, die ich mit Kai während der Hypnose erarbeitet habe. Ich kann es jedem empfehlen, sich seiner Reise mit Kai zu stellen und überraschen zu lassen, wohin sie euch führt. Danke für Alles!
    Monika
    Monika Ärztin
    "TORE GINGEN AUF" frei nach Rainer Maria Rilke 🙂 Mit Kai konnte ich Tore erkennen, die mich behindert haben und mir vorher nicht bewusst waren. Das Beste daran ist, ich konnte sie auch öffnen und hindurchgehen. Dabei schlenderte er immer sehr einfühlsam und liebevoll neben mir her, nahm mich gelegentlich an die Hand, wenn ich zu zögern begann. Sobald man erkennt, was da so groß und mächtig vor einem steht, dann wird es plötzlich klein und fast unbedeutend. Ich habe mich nach diesem Coaching immer sehr erleichtert und befreit gefühlt. Die Erkenntnisse, die ich gewonnen habe, helfen mir, mich besser zu verstehen, mich viel mehr zu lieben und auf mich zu achten. Und vor allen Dingen "weiterzugehen"
    Aaron
    Aaron
    Kai ist eine super ruhige und entspannte Person - ein richtiger Ruhepol, bei dem man sich einfach wohl fühlen kann. Gerade bei sensiblen Themen ist das ultra wichtig. Im Coaching ist er super auf mich eingegangen und hat Blickwinkel beleuchtet, die ich zuvor noch nicht wahrgenommen hatte. Alles in allem hat man es hier auf jeden Fall mit einem Menschen zu tun, der eine Berufung gefunden hat, mit welcher er anderen Menschen hilft und wenn man willens ist an sich zu arbeiten, das auch nachhaltig. Wenn man sich für Coachings in diesem Bereich interessiert, sollte man Kai auf jeden Fall konsultieren!

    Häufige Fragen

    Was ist traumasensibles Coaching?

    Traumasensibles Coaching ist eine achtsame, respektvolle Begleitung. Es verbindet bewährte Coaching-Elemente mit einem besonderen Fokus auf Sicherheit, Selbstregulation und Stabilisierung. Dabei wird kein Druck ausgeübt, Themen „hochzuholen“ – vielmehr geht es darum, Ressourcen zu stärken, im eigenen Tempo Belastendes aufzuarbeiten und den Alltag besser zu bewältigen.

    Bin ich in der Hypnose noch ansprechbar oder verliere ich die Kontrolle?

    Nein, das ist ein weitverbreiteter Irrglaube. In meiner Arbeit nutze ich Hypnose mit leichter Trance, in der Du bei vollem Bewusstsein und in Kontrolle bist. Es ist ein Zustand der Entspannung, ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen – Du bekommst alles mit, sprichst währenddessen und könntest jederzeit aufhören. Hypnose ist ein unterstützendes Werkzeug zur Selbstermächtigung.

    Muss ich bei einer Traumabehandlung nochmal durch den Schmerz durch?

    Nein. In meinem traumasensiblen Coaching geht es nicht darum, alte Wunden erneut aufzureißen, sondern zu verarzten. Ich arbeite achtsam und ressourcenorientiert – du bestimmst das Tempo. Methoden wie EMDR oder Hypnose ermöglichen es, belastende Erfahrungen zu verarbeiten, ohne sie noch einmal im Detail durchmachen zu müssen.

    Ist Coaching das Richtige für mich oder brauche ich Therapie?

    Coaching ist eine Abkürzung in der Persönlichkeitsentwicklung: Eine wertvolle Unterstützung, wenn Du Dir mehr Selbstwirksamkeit, Klarheit oder innere Stabilität wünschst. Wenn Du bereits therapeutisch begleitet wurdest oder wirst, kann Coaching Dir helfen, Themen weiterzuentwickeln, Blockaden zu lösen oder neue Wege zu gehen – ohne dass wir ständig in Deine Vergangenheit eintauchen. Ich arbeite vernetzend. Das heißt, wir achten gemeinsam genau darauf, was Du wie wo bearbeiten möchtest. Sollte sich im Gespräch zeigen, dass eine therapeutische, evtl. gar stationäre Unterstützung sinnvoller wäre, bespreche ich das mit Dir – und unterstütze Dich auf Wunsch bei der Orientierung.

    Die Welt ist nicht , wie sie ist.

    Sie ist, wie Du bist.

    Wir alle nehmen sie durch unsere ganz eigenen Filter und Prägungen wahr.

    Änderst Du sie, ändert sich Deine Welt.

    Methoden verstehen – bewegt und praxisnah erklärt

    Du willst mehr über die Grundlagen meiner Arbeit erfahren? Auf meinem YouTube-Kanal und im Praxisblog findest Du regelmäßig Gedanken, persönliche Impulse, solides Know-how zu meinen Coaching-Schwerpunkten.

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